Las actividades del Día de Acción por la Salud de la Mujer reúnen a 200 participantes

La teniente de alcalde de Servicios Sociales del Consistorio abulense, Paloma del Nogal, ha acudido a la jornada sobre ‘Salud y Mujer’, que se ha desarrollado este sábado en el jardín de La Viña y que ha contado con una veintena de participantes.

En el jardín se ha impartido una charla sobre bienestar y nutrición en las diferentes etapas de la vida, tras la que se ha celebrado un taller de relajación en el que el objetivo ha sido centrarse en el cuerpo y la mente, con el fin de concienciarse sobre la necesidad de cuidar ambas cosas.

Esta semana se han desarrollado cuatro talleres de defensa personal, destinados a mujeres con discapacidad, mujeres mayores de 65 años y mujeres entre 12 y 65 años, en función de la jornada, y se completa con una ruta de senderismo en la noche del sábado en el entorno de la ciudad, en el que las cerca de un centenar de inscritas recorrerán 12 kilómetros y participarán en una sesión de mindfulness.

Las actividades organizadas por el Ayuntamiento se completan con la campaña ‘Mujer y deporte’, con la que se quiere concienciar sobre la importancia de poder tener, en igualdad de condiciones y en cualquier etapa de la vida, derecho a la salud y a la práctica deportiva.

Para ello, se sortearán un centenar de bonos entre las participantes para que las ganadoras puedan practicar el deporte que deseen en diferentes establecimientos de la ciudad hasta final de año.

A través de esta programación, se ha buscado reafirmar el derecho a la salud como un derecho para las mujeres al que deben acceder sin restricciones o exclusiones de ningún tipo y durante todo su ciclo de vida.