¿Cuántas personas conoces que estén estudiando o preparando una oposición? ¿y que lo hayan conseguido? ¿y que hayan abandonado por el camino? Si te paras a pensar, ¿Qué tenían/tienen diferente en su actitud y forma de hacer cada una de ellas?

Seguro que se te han venido a la cabeza varias personas, con muy distintas situaciones y formas de actuar. Y es que eso es lo habitual, cada ser humano es distinto a los demás, por genética, personalidad y ambiente.  Es decir, cada uno de nosotros somos una constante interacción con nuestro entorno, las personas que nos rodean y las situaciones que vivimos, y eso nos hace estar en constante evolución. 

Esto es una gran noticia por dos motivos, el primero es que si fuésemos todos iguales y actuásemos igual seríamos robots, ¡Qué aburrido!; el segundo, es que esta interacción constante también nos permite cambiar y modificar nuestra forma de actuar.

El comportamiento de las personas surge por una relación constante entre pensamientos, emociones y acciones, unas afectas a otras y se van generando nuevos pensamientos, emociones y acciones una y otra vez. Eso es la vida resumida a la mínima expresión. 

Bien, y esto como se relaciona con preparar una oposición. Pues voy a intentar enlazarlo con un ejemplo. Marta es una mujer joven de 24 años, que tras acabar sus estudios y probar unos meses en el ámbito privado, donde no le ha ido muy bien porque la explotaban en la empresa donde trabajaba, decide que quiere seguir estudiando, que va a preparar una oposición. Podemos pensar que Marta se ha SENTIDO agobiada en su trabajo, y ha PENSADO que necesitaba salir de allí, por eso ha tomado la decisión de HACER algo diferente, comenzar a estudiar la oposición. 

Como veis, emociones, pensamientos y acciones nos llevan a iniciar este proceso de estudiar la oposición. Y una vez tomamos una decisión se producen nuevas emociones y pensamientos que nos llevan a realizar acciones que ayudan o impiden que podamos conseguir el objetivo. 

El próximo miércoles, en la ponencia 'Control emocional en preparación de oposiciones' lo que pretendo es ayudar a esas personas que han tomado una decisión como la de Marta, a aprender un poco más sobre como manejar esas emociones y pensamientos y así ACTUAR de una manera que les acerque a su objetivo, sea conseguir ya la plaza, aprobar la oposición y tener más puntos…. En definitiva, avanzar. 

Si tú no estás estudiando, pero estás leyendo esto y conoces a alguien que le pueda ayudar, le esperamos el día 23 en el Observatorio Ávila 1131 (17,30 horas) dentro del ciclo 'Psicología hoy, ¿qué puede hacer por ti?' del Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León. La primera conferencia corrió a cargo de Beatriz del Castillo, dedicada a '¿La Psicología qué puede hacer por ti tras la pandemia?, en la que abordo el "impacto inesperado" de la pandemia.