Actividades para el Día de Acción por la Salud de las Mujeres

La teniente de alcalde de Servicios Sociales del Consistorio abulense, Paloma del Nogal, junto con Daniel García y Lorena España, técnicos del Área de Igualdad, ha presentado las actividades programadas en torno a la fecha del 28 de mayo, jornada en la que se conmemora el Día de Acción por la Salud de las Mujeres.

A través de diferentes actividades, que el año pasado llegaron a unas 150 participantes, se busca “dar respuesta a la necesidad de visibilizar la importancia del cuidado integral de la salud femenina, desde una perspectiva física, mental y social”. La jornada, según la teniente de alcalde, “permite promover la actividad física como una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida y trabajar el bienestar emocional”, además de “hacerlo sin barreras que limiten la participación de las mujeres en actividades deportivas y que puedan venir derivados de factores sociales, culturales o personales”.

El viernes 29 se celebrará una nueva edición de la tradicional marcha nocturna (21 horas), que partirá de la Dehesa del Pinar para llegar a Brieva, un recorrido de 12 kilómetros, de nivel bajo y para participantes sin especial condición física. Esta actividad está destinada a un máximo de 100 participantes.

En cuanto al sábado 30, por la mañana, en el jardín de La Viña, comenzará la programación con una charla dedicada a abordar la carga mental femenina (11 horas), a la que seguirá un taller de relajación. La inscripción para esta actividad es conjunta, al ir unidos los contenidos de la charla con la posterior sesión de relajación.

Por la tarde, en el Mercado Chico habrá dos sesiones de actividad física. La primera (17,30 horas) será de gimnasia aeróbica y estará dirigida a mujeres mayores, con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo y saludable. La segunda sesión (19 horas), de body combat, está dirigida a mujeres de cualquier edad para promover el ejercicio que incluye técnicas de defensa personal y liberadoras de tensión.

Tanto para la marcha nocturna como para las actividades del jardín de La Viña, será necesario inscribirse, con carácter gratuito y hasta el 27 de mayo (en el correo igualdad@ayuntavila.com).