Cruz Roja visibiliza la “carga mental” de las mujeres

Bajo el lema ‘Que lo hagamos, no significa que debamos’, la iniciativa pretende abrir un debate social sobre las tareas invisibles vinculadas al cuidado y la organización cotidiana que siguen recayendo mayoritariamente sobre ellas.

La campaña incorpora también un mensaje de corresponsabilidad, ‘Cuando la carga se reparte, la vida se aligera’, con el que la organización plantea la necesidad de avanzar hacia un reparto más equitativo de las tareas domésticas, familiares y emocionales.

En Ávila, Cruz Roja Juventud está desarrollando durante esta semana diversas actividades de sensibilización en la capital y en varias asambleas comarcales de la provincia para analizar este fenómeno y fomentar la reflexión colectiva. 

Mochila invisble

Una de las principales iniciativas impulsadas en la provincia es el taller participativo “Mochila invisible”, una dinámica diseñada para hacer visible el peso de la carga mental que afrontan muchas mujeres en su día a día. La actividad invita a las participantes a reflexionar sobre las tareas invisibles que suelen recaer sobre ellas: planificar, organizar, recordar responsabilidades o sostener emocionalmente a las personas de su entorno. 

Durante el desarrollo del taller, estas acciones cotidianas se simbolizan introduciendo elementos en una mochila, que se va llenando progresivamente para representar el peso acumulado de esas responsabilidades. El objetivo es generar un espacio seguro y respetuoso de diálogo, en el que se pueda compartir experiencias y tomar conciencia del impacto que tiene esta carga mental. A través de la actividad se busca identificar tareas invisibles, fomentar la empatía y promover un reparto más justo de responsabilidades dentro del ámbito familiar y social.

Esta dinámica se ha desarrollado esta semana en Ávila con grupos de usuarias mayores y personas participantes en programas dirigidos a población migrante y en situación de extrema vulnerabilidad.

Actividades en varios municipios
Las acciones de sensibilización impulsadas por Cruz Roja Juventud se han programado en Arévalo, El Barraco, Cebreros y Las Navas del Marqués, mientras que en Sotillo de la Adrada se sumará a las iniciativas impulsadas por el propio Ayuntamiento con motivo del Día Internacional de la Mujer. Además, el voluntariado de El Barraco, Sotillo de la Adrada y Las Navas del Marqués participará el 8 de marzo en la lectura del manifiesto del Día Internacional de la Mujer que se celebrará en estos municipios.

Dentro de la programación prevista, la sede de Cruz Roja en Ávila acogerá el próximo lunes 9 (18,30 horas) la actividad ‘Tejiendo redes: mujeres que sostienen y transforman’, una charla abierta al público que reunirá a mujeres con trayectorias y experiencias diversas.

El encuentro contará con la participación de mujeres migrantes, voluntarias y profesionales como psicólogas, que compartirán su visión sobre el papel que desempeñan las mujeres como red de apoyo en la familia y en la comunidad, así como sobre los desafíos que afrontan en ese ámbito.

Previamente, Cruz Roja Juventud celebró el martes una charla sobre igualdad en la Facultad de Educación y Turismo de la Universidad de Salamanca, dirigida tanto al alumnado como al profesorado del centro.