La programación comenzó el día 23 con una marcha nocturna que unió Ávila y Bernuy. Esta iniciativa, que contó con la participación de cerca de un centenar de mujeres, tuvo como objetivo “sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de promover la salud física y mental de las mujeres, un aspecto en el que el deporte y la actividad física juegan un papel crucial”, según la teniente de alcalde de Servicios Sociales del Consistorio abulense, Paloma del Nogal.

La jornada del sábado ha completado las actividades con dos propuestas. En el Centro Sociocultural Vicente Ferrer, la ginecóloga Elena Martín Hidalgo ha impartido la charla titulada ‘La menopausia, un nuevo capítulo en tu vida. ¿Cómo y cuándo abordar esta etapa’, a la que ha asistido una veintena de personas.

El programa ha finalizado con un taller de relajación en el jardín de La Viña, donde más de una treintena de participantes aprendieron técnicas de relajación para mejorar su bienestar físico y emocional.