Talleres de higiene postural y tecnología para mayores en barrios anexionados

La teniente de alcalde de Servicios Sociales del Consistorio, Paloma del Nogal, ha visitado en Narrillos de San Leonardo a los cerca de 20 participantes en este taller que se desarrolla en el marco del Plan de Detección y Atención a la Soledad ‘Ávila Contigo’ y que, con una duración de dos meses, se lleva a cabo hasta finales de año.

Medio centenar de personas participa en conjunto en este programa que busca promover un envejecimiento activo y saludable a través de talleres de higiene postural, un elemento que contribuye a cuidar la salud y el cuerpo en el proceso de envejecimiento.

En clases de una hora semanal, a través de estos talleres, no solo se promueve el ejercicio físico y el cuidado del cuerpo sino que también se trabaja la correcta posición del cuerpo para evitar posibles lesiones, y se mejora la movilidad y la autonomía de los mayores, a la vez que se contribuye a las relaciones con otras personas y, de esta forma, evitar la soledad emocional.

De la misma forma, en los barrios anexionados, como Aldea del Rey Niño, se está realizando un curso también destinado a mayores para aprender a manejar el teléfono móvil y otros dispositivos con conexión a internet, con el fin de acceder a información, mejorar la autonomía personal, aumentar el funcionamiento neuronal y cognitivo y fomentar la autoestima y la creatividad.