Talleres de cocina navideña y risoterapia para mayores de 60 años

Hasta el 6 de noviembre está abierto el plazo de inscripción para estos talleres, dirigidos a mayores de 60 años empadronados en la capital abulense. La inscripción puede realizarse, cumplimentando el formulario oportuno, en el Registro o a través de la sede municipal, y cada taller estará destinado a una veintena de personas, de modo que, en el caso de superar el número de inscritos el número de plazas disponibles, se realizarán sorteos los días 8 (curso de cocina) y 11 (curso de risoterapia), respectivamente.

El primero de los cursos, dedicado a la ‘Cocina en Navidad’, se impartirá del 12 de noviembre al 16 de diciembre, los martes y jueves, en horario de mañana. A través de este programa, se busca potenciar la autonomía de los mayores y un envejecimiento activo, a la vez que, con las elaboraciones que se van a plantear, también se quiere contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores cuando viven solas, con recetas saludables y de fácil preparación.

De 20 horas de duración, este curso se impartirá en las instalaciones de Los fogones de Raúl (calle Alfonso Querejazu), por el chef abulense Raúl Rodríguez.

Risoterapia
Asimismo, se ha convocado un curso de risoterapia como actividad que contribuye al bienestar físico, mental, emocional y social de las personas que lo practican.

El curso se impartirá del 18 al 25 de noviembre y del 2 al 16 de diciembre, en el Centro Jesús Jiménez Bustos (calle Banderas de Castilla), y busca, entre otros objetivos, reducir el estrés social, exteriorizar emociones, realizar ejercicio físico de una forma sana y divertida y aumentar la autoestima, para lo que se contará con un monitor especializado en esta materia.