Extender los beneficios del tai-chi

Parten de “los amplios beneficios que supone la práctica de este arte marcial de carácter interno, reconocidos por amplios sectores de nuestra sociedad”, por lo que quieren difundirlo a través de su práctica para “extender sus beneficios a toda la sociedad”, para que conozcan y entiendan “una serie de movimientos que pueden hacer tanto bien en cuerpos y mentes”, según ha explicado su presidente, Pedro Herrero.

La intención para difundir esta modalidad es la de celebrar jornadas de puertas abiertas en la que realizar demostraciones, en las que mostrarán “alternativas o estilos diferentes dentro del espectro del tai-chi.

Y es que, explica, el tai-chi “no solamente tiene como misión la defensa personal, dado que no deja de ser un arte marcial, sino que también se caracteriza por conseguir objetivos concretos para el desarrollo del bienestar tanto físico, como psíquico”, y, “lo que es más importante, mejorar la salud de determinadas dolencias”.

Todo ello “a través de la realización de las diferentes formas o serie de movimientos ideados y muy estudiados, de manera suave, lenta, continua”.

El presidente de la asociación destaca, por otra parte, que el rai-chi “no tiene edad para su práctica”, ya que “cualquier persona, desde niños a ancianos, puede realizar los movimientos estando parado, en movimiento, de pie o sentado, de manera totalmente efectiva” (se puede contactar con la Asociación Abulense para la Difusión del Tai Chi y Artes Afines en el correo electrónico asociación.taichiavila@yahoo.com).