Decálogo contra el calor y para "tener un verano más sano" en Candeleda

Coincidiendo con las elevadas temperaturas de los últimos días, el regidor candeledano ha formulado una decena de recomendaciones que persiguen "minimizar riesgos" entre la población del municipio y los visitantes. Candeleda registró la temperatura más alta los últimos días el domingo, con 39,2º, y el lunes, con 38,2º. 

Entre otras recomendaciones, aconseja a la población "beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed", así como "evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación" y "hacer comidas ligeras".

Asimismo, Montesino recomienda prestar "especial atención a bebés y niños y niñas pequeñas, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor".

A todo ello se suman otros consejos como evitar la exposición al sol; reducir la actividad física y evitar hacer deportes al aire libre en las zonas centrales del día; usar ropa ligera y protección solar; no dejar "nunca" a personas en un vehículo estacionado y cerrado -tampoco animales- y extremar el cuidado en la conservación de medicinas.

Además, el regidor candeledano insta a consultar al profesional sanitario "ante síntomas que se prolonguen más de una hora y puedan estar relacionados con las altas temperaturas".