El programa de actividad deportiva en los parques ya cuenta con más de 3.200 participantes

Y esta cifra aumentará en las próximas semanas, ya que está previsto, si las condiciones meteorológicas los permiten, que la actividad se extienda hasta el 30 de septiembre.“La participación está siendo muy elevada, con unas 30 ó 60 personas al día, y cada vez se anima más gente”, afirma Miguel Ángel San Pedro, responsable de animación comunitaria del Consistorio abulense.

La actividad se desarrolla en dos espacios verdes de la ciudad: el jardín de San Antonio y el parque junto al río Chico, ubicado en la avenida Juan Pablo II. En horario de lunes a viernes de 10.30 a 11.30 horas y de 09.15 a 10.15 horas, respectivamente. Durante este martes, los participantes han recibido la visita del coordinador de la actividad y de la concejal de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Ávila, Paloma del Nogal, quien les ha preguntado por el desarrollo de la misma.

Con esta iniciativa se pretende ampliar la programación de actividad deportiva para los mayores, que durante los meses de invierno tiene lugar en espacios cerrados.

Según ha explicado Héctor Hernández, monitor de la iniciativa, los ejercicios son adaptados a cada persona, ya sea por sus habilidades o por algún tipo de lesión que puedan tener. Cada día comienzan con una serie de estiramientos y relajación muscular, pero luego la actividad cambia cada día y realizan todo tipo de movimientos aeróbicos y cardiovasculares, así como juegos, circuitos de máquinas, etc.

“Tienen mucha motivación y ellos mismos se van picando poco a poco y cada día van haciendo los ejercicios un poco mejor”, asegura Hernández.