Talleres de defensa personal y fitness flamenco por el Día de Acción por la Salud de las Mujeres

Una decena de actividades se han diseñado para concienciar a la sociedad en su conjunto sobre situaciones como la desigualdad de género o la violencia de género y combatirlas promoviendo actividades que fomenten el empoderamiento femenino, a la vez que contribuir a mejorar la salud de las mujeres.

Los talleres de defensa personal comenzaron el viernes, y a ellos se ha sumado una exhibición de mujeres y deporte, con clases en la tarde del sábado en la  plaza del Mercado Chico, de fitness flamenco terapéutico. También se ha contado con una hand bike para poder realizar recorridos en una bicicleta adaptada a personas con movilidad reducida.

El sábado 4 de junio tendrá lugar una jornada dedicada a la salud en la mujer, con dos charlas, sobre sexualidad en las distintas etapas de la vida de la mujer y salud en la menopausia, así como una sesión de relajación, para la que será necesaria inscripción previa.

El domingo 5 se realizará la II Ciclomarcha familiar ‘Familia, mujer y salud’, de dos horas de duración y con avituallamiento en Bernuy Salinero, abierta a todas las personas que deseen participar, y para el viernes 10 se ha programado una marcha nocturna entre Aldea del Rey Niño y Cabañas en la que se podrán llevar bastones, puesto que se explicará la marcha nórdica. En su transcurso, además, se ofrecerá una sesión de mindfulness (para esta actividad es necesario inscribirse de forma previa en igualdad@ayuntavila.com).