Los adultos mayores suelen sufrir durante esa etapa de dificultades para moverse, ver o simplemente recordar, por lo que es fundamental garantizar condiciones que se adapten a estas limitaciones y que permitan una mayor autonomía, seguridad y calidad de vida. 

Los expertos sugieren que lo ideal es que un anciano permanezca en su propia casa, mientras esta se encuentre adaptada a cumplir con las necesidades básicas e ideales para los problemas psicofísicos que presente. 

Aunque no son solo los adultos mayores los que deben contar con un hogar adaptado, la discapacidad y dependencia puede ocurrir a cualquier edad, sin embargo son los adultos mayores los que mayor riesgo presentan de sufrir una caída o algún accidente doméstico.

A continuación ofrecemos una serie de recomendaciones a implementar en cada área del hogar:  

Ascensores para casa 
Uno de los elementos que forma parte de todo el hogar es el ascensor, una opción para mejorar la accesibilidad y movilidad de los adultos mayores que tienen hogares con varias plantas, y que permite moverse de una planta a otra sin ningún problema y de manera fácil y sencilla.  

En el mercado se consiguen muchas opciones para los ascensores para casas, los de la famosa marca Slitz son unos de los preferidos por los usuarios ya que son elevadores de uso particular con diseño discreto y que se desplazan entre plantas de forma fluida y silenciosa. 

La instalación no requiere de sistemas hidráulicos, ni muros de carga.Estos se enchufan directamente a una toma de corriente normal. 

Baño
La primera de las reformas que se debe realizar en el bañoes eliminar la bañera y reemplazarla por un espacio de ducha con un piso antideslizante, duchador manual y agarraderas. Posteriormente, se deben agregar elementos como un banco rebatible o silla con respaldo de buena calidad, la cortina de baño es otro accesorio que debe reemplazarse por una mampara corrediza o de abrir. 

Cocina y lavadero
En estos dos ambientes es primordial contar con pisos antideslizantes tanto secos como mojados, al igual que las  alacenas que deben adaptarse al nivel de la mesada para otorgar un mejor acceso a los productos. Esta modificación es de gran ayuda para los usuarios con silla de rueda.

Dormitorio 
El dormitorio es el ambiente que mayor adaptación requiere ya que es donde se pasa mayor cantidad de tiempo.En el suelo se debe evitar todo tipo de alfombras o carpetas sueltas, la altura de la cama debe ser entre 45 a 50 cm tomando en cuenta el peso de la persona, las barandas también son otra de las opciones que se deben considerar.  

Los muebles del dormitorio, especialmente las mesas de noche no deben poseer ningún tipo de vidrio o borde filoso, igualmente deben contar con suficiente espacio para agregar los elementos necesarios a la hora de levantarse. 

Sala de estar/Comedor
A la hora de adaptar una  sala de estar o comedor para un adulto mayor, lo primero a tener en consideración es despejar el espacio de la mejor manera posible, no contar con muebles que ocupen mucho espacio así como que generen dificultad visual. 

Lo más conveniente para la mesa de comedor es que sea de cuatro patas y con sillas que tengan respaldo y apoyabrazos con un asiento entre 40 y 45 cm de altura. 

Adaptar un hogar para los adultos mayores es la mejor manera de garantizar una etapa llena de alegría y felicidad. 

Para los adultos mayores las viviendas pueden ser un fuerte aliado o el peor enemigo.