Del Viernes, 04 de Septiembre de 2026 al Miércoles, 09 de Septiembre de 2026
Fernando Torrijos, director del Centro de Mindfulness de Massachusetts (Estados Unidos), ha impartido un taller de esta técnica de meditación.
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A la treintena de abulenses que ha acudido al talles les ha explicado la conexión entre mente y cuerpo, y las ventajas de esta meditación que ha ganado adeptos en los últimos años.
Según ha dicho, las ventajas son las de reducir el estrés, mejorar la productividad y la concentración, y el desarrollo de la inteligencia emocional.
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