Prevención de la diabetes en Cruz Roja

Redacción Sábado, 17 de Noviembre de 2012 Tiempo de lectura:

Realizar actividad física de forma periódica y controlar el sobrepeso pueden retrasar o incluso evitar la aparición de la diabetes, les han explicado a los participantes en el taller de estimulación cognitiva de Cruz Roja en Ávila con motivo del día mundial de esta enfermedad.

El Día Mundial de la Diabetes, el miércoles 14, se celebró en la sede de la organización no gubernamental con una charla-coloquio sobre cómo prevenir esta enfermedad, que padecen más de cinco millones de personas en España, una cifra que aumenta consecuencia del estilo de vida sedentario, el sobrepeso y la obesidad.

“Los asistentes han conocido más de cerca esta enfermedad tan común y a la vez tan fácil de prevenir, pues la diabetes tipo 2, que representa el 90 por ciento de todos los casos de diabetes, se puede evitar o cuando menos retrasar su aparición, actuando preventivamente sobre factores de riesgo modificables”, ha explicado el enfermero responsable de impartir la charla.

“Adoptar un estilo de vida saludable -ha añadido- basado en la dieta equilibrada y la práctica de algún tipo de actividad física, dependiendo de la edad y las circunstancias personales, es la clave para prevenir la aparición de la diabetes, algo que les ha quedado claro a los asistentes del taller de memoria, muy participativos en el coloquio”.