Es una advertencia de los psicólogos que han participado en un curso de verano de la UNED en El Barco de Ávila.

El psicoterapeuta Miguel Ángel Redondo ha subrayado que estas situaciones generan “mucho miedo al riesgo de vivir con el cuerpo y a vivir en contacto con los demás”, aunque sean persona que en el chat o por teléfono estén continuamente hablando con otros.

 “Chavales de veintipocos años que tienen parejas virtuales, pero no se han tocado nunca, o personas que discuten, pero a través de whatsapp, escribiendo en mayúsculas”, son algunos de los comportamientos que se están viendo en la actualidad y que provocan que el cuerpo “se inhiba mucho”, ha incidido Redondo.

Vulnerabilidad e inseguridad
La directora del curso ‘Talleres y técnicas para el desarrollo y crecimiento personal. Flexibilidad y resistencia: las claves de una adaptación vital resiliente’, Mónica Rodríguez Zafra, profesora de Psicología de la UNED, ha señalado, en este sentido, que “se están viviendo momentos de mucho miedo, mucha vulnerabilidad y mucha inseguridad”, de modo que cada persona adopta unos mecanismos de defensa ante esa situación que le resulta difícil de aceptar y de asumir.

Rodríguez Zafra ha incidido en que algunas personas dividen la realidad o niegan una parte de ella, aunque este es un sistema de defensa que “puede servir en algunos momentos”, pero “puede ser dañino”, porque “niega la vulnerabilidad y se instala o en un optimismo exagerado o en un pesimismo exagerado, deprimiéndose”.

En el lado opuesto, hay otras personas que “se desconectan” de la realidad, lo que lleva al aislamiento. “Aprender a relacionarnos es importantísimo y también difícil. Hay que trabajarlo”, ha señalado la profesora de Psicología, quien ha apuntado como primeros pasos para superar estas situaciones el “aprender a aceptarnos como somos y aceptar nuestras vulnerabilidades, además de aceptar al otro como es, algo que parece muy sencillo, pero que tiene muchísimas implicaciones”.

Fanatismos
En este sentido, el picoterapeuta Javier García Forcada ha señalado que “la vida es integrar cosas que aparentemente son opuestas y que la clave está en saber que “la forma de conocer el mundo es mediante polos”, aunque “todo forma una unidad”, también en las personas, por lo que “somos buenos, pero también podemos hacer cosas malas y eso no nos quita el ser buenos”.

No obstante, García Forcada ha advertido sobre el “gran peligro de que se produzcan situaciones extremas” y “fanáticas”, en las que la persona rechaza lo que cree que es opuesto a ella, aunque en realidad no lo sea.

Un ejemplo de estos extremismos se puede ver en algunos grupos religiosos, que se sitúan en un extremo y creen que tienen la verdad y rechazan a los que están en otra situación. “Se cae en uno de los grandes males de este momento”, que es “los fanatismos extremos”, ha señalado, aunque, para contrarrestar esa posibilidad, a su juicio, “la educación es la gran herramienta que tienen los pueblos y los seres humanos para progresar”.