La crisis reduce la demanda de servicios mentales

La terapeuta y docente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Valladolid, Mari Ángeles Álvarez, ha afirmado que, en el plano laboral, antes se acudía por demandas de acoso o mobbing, mientras que ahora, con unas condiciones laborales “mucho más difíciles”, las demandas han cambiado.

La terapeuta, que ha participado el martes en el curso ‘Talleres y técnicas de psicoterapia y crecimiento personal: descubre tus fortalezas y cómo utilizarlas ante las dificultades’, ha realizado un taller conjuntamente con el docente de la misma facultad y psicodramatista José Antonio Espina Barrio, para quien la sociedad necesita una “(r)evolución” o “volver a evolucionar los conflictos”.

En su opinión, los conflictos habitualmente se resuelven con peleas o de forma pasiva, aunque él ha planteado una tercera alternativa, que es la asertividad o habilidad personal para defender la posición propia sin ofender al otro.

Para Espina Barrio, se trata de una “vía importante” para el encuentro, de modo que hay que echar mano de métodos que ayuden al crecimiento personal y a enfrentarse a las dificultades, sobre todo en momentos como el actual, en los que hay una crisis que está evolucionando y “puede predominar la explotación personal”, lo que hace que las personas puedan reaccionar de forma pasiva o agresiva.

Así, se está dando la circunstancia de que antes había personas que acudían a terapia porque “les explotaban laboralmente”, mientras que “ahora, casi nadie viene por explotación, sino porque se siente mal”, dado que “sienten que hoy tener un trabajo es un lujo”.

Mirada positiva
En este sentido, la codirectora del curso, Ángeles Sánchez-Elvira, ha llamado la atención sobre “el valor de la mirada positiva en tiempos de crisis” y el dedicar los recursos y fortalezas propios al servicio del bienestar de la persona.

Para la profesora de Psicología de la UNED, es importante “no esperar a que la gente esté mal”, sino intentar poner la atención en cómo ayudar a que las personas desarrollen su potencial y sus fortalezas.

Según Sánchez-Elvira, hay que “enseñar” a las personas a “ser más felices”, mientras que la directora del curso, Mónica Rodríguez, ha resaltado que, en los últimos años, se está haciendo “muy necesario” el “recuperar el grupo” y la “relación interpersonal” como “un factor promotor de salud y bienestar personal”.

“Es importante sanar nuestros conflictos de forma individual, pero si caemos en un individualismo extremo, nos perdemos una fuente enriquecedora y necesaria del ser humano”, porque “nos construimos en relación”, de la misma forma que “sanamos y enfermamos en relación con los demás".