Con esta se quiere “desmitificar aspectos sobre la motivación en las oposiciones, rebajar la tensión previa al examen y las técnicas de control del pensamiento negativo para eliminarlo”, según Alba Ocampo, psicóloga y docente del centro.

El Centro de Formación Ávila ofrece cada mes diferentes charlas a sus alumnos de forma gratuita para que, junto con el estudio de la oposición, puedan obtener los mejores resultados a la hora de preparar la materia y así obtener su ansiada plaza. Para los que no son alumnos del centro tienen establecida una tarifa para el que desee acceder a ellas.

La charla ‘Técnicas de autocontrol, gestión del estrés y motivación para opositores’ se impartirá el miércoles 14 de julio (19,30 horas) mediante el sistema de videoconferencia en directo, impartida por Alba Ocampo, psicóloga y docente en el Centro de Formación Ávila.

“No tenemos que olvidarnos que es igual de importante preparar y dominar a la perfección la materia que nos entra en la oposición, como saber combatir las dificultades que se nos presenten en el camino”, ha explicado. “El estrés, la desmotivación, no saber aplicar  las técnicas de estudio correctamente, el miedo al  examen o no saber organizarnos el tiempo son algunos de los problemas que nos pueden surgir y con los que tenemos que saber lidiar en el día a día para que el esfuerzo de la preparación nos dé los resultados que esperamos”, ha señalado la psicóloga.